11月は糖尿病予防月間です。毎年、この時期に糖尿病をはじめ 健康や予防医学についての知識向上をはかっています。 今年の講師は副島よし乃さん。アンチエイジングのエキスパート。 「毎日の生活に取り入れて糖尿病ストップ!」〜今話題の酵素とは〜 というテーマでスピーチして頂きました。 お食事を食べる順番で太る、太らないがあるなんて!! 三角食べは太る?!あなたは何から食べますか?? 酵素の効果とお食事の取り方を お話しいただきました。